Ở tuổi dậy thì, ngày hành kinh của bạn nữ thường thất thường, nhiều lúc dài ngắn khác nhau. Căn nguyên là do trứng không rụng trong vòng kinh. Khi đến tuổi trưởng thành, nguy cơ roi loan kinh nguyet sẽ tự hết, kinh nguyệt sẽ dần ổn đỉnh và đều hơn bởi hệ thống điều chỉnh nội tiết tử vỏ não xuống buồng trứng đã hoàn chỉnh.




1. Căn nguyên rối loạn kinh nguyệt


+ Luyện tập thể thao không đúng biện pháp: Tập thể thao quá rất nhiều, thường xuyên mà không thích hợp đối với thể trạng của cơ thể sẽ khiến cho bạn cảm giác mệt mỏi hơn là sức khoẻ. Điều này khiến cho những hormone ngừng sản sinh dẫn tới ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt .


+ Thường xuyên thức khuya: giấc ngủ đóng vai trò cấp thiết đối với sự sinh sôi toàn diện của cơ thể. Ngủ không đủ giấc không chỉ khiến cho cơ thể mệt mỏi mà còn khiến cho ngay kinh nguyet của phái yếu trở nên không bình thường .


+ Dùng thuốc ngừa thai: Bản thân thuốc ngừa thai có chứa vài hormone, vì vậy, đối với những phái yếu đang dùng thuốc tránh thai sẽ gây nên tình trạng chu kỳ nguyệt san thất thường, rong kinh.


+ Sử dụng thuốc: Một vài chủng thuốc kháng sinh, thuốc chữa bệnh các căn bệnh lý đều có thể ảnh hưởng đến ngày đèn đỏ của bạn gái. Căn nguyên có khả năng bắt nguồn từ rối loạn hormone.


Thêm vào đó, một vài yếu tố như tâm lý căng thẳng trong thời gian dài, trọng lượng trong cơ thể tăng giảm đột ngột cũng có thể làm cho kỳ nguyệt san của bạn mắc phải ảnh hưởng.


2. Biểu hiện khi mắc phải rối loạn kinh nguyệt


- Rối loạn kinh nguyệt kéo dài sẽ kèm theo những biểu hiện đau bụng với tần suất nhiều .


- Ra máu không bình thường, lượng máu kinh ít, có mùi hôi, máu có màu thâm đen, vón cục.


3. Phương thức đề phòng rối loạn kinh nguyệt


- Duy trì chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin E, chất đạm, vitamin A và C để cân bằng nội tiết sinh dục.


- Hạn chế dùng một số chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá...tránh ăn các thức ăn cay, nóng...ảnh hưởng tới ngày hành kinh .


- Giữ tinh thần thoải mái, băn khoăn tích cực hơn, tập thể dục rất nhiều đặc biệt là tập yoga, ngồi thiền.


- Vệ sinh cô bé đúng phương hướng để phòng chống viêm nhiễm, dùng các biện pháp bảo vệ lành mạnh khi gần gũi để hạn chế mắc một vài bệnh tình dục có khả năng dẫn tới không thể có con.


- Nữ giới nên xét nghiệm phụ khoa định kỳ để nhận biết và chữa trị chứng bệnh sớm hạn chế để bệnh quá lâu sẽ dẫn đến nguy cơ không thể có con.


>>>Xem thêm: http://phongkhamphukhoahn.com/kham-p...hat-10289.html